Kategorie: Full Body Release System

Wenn Sie an mehr als einer Stelle Schmerzen haben; wenn Sie unter chronischen Kreuzschmerzen, Ischias, ISG-Schmerzen, Hüftschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder schlechter Haltung leiden; oder wenn Sie seit Jahren Symptome behandeln, ohne je die Ursache zu finden, wurde das Full Body Release System für Sie entwickelt.

Dieses System zielt auf die sechs Schlüsselmuskeln, die am stärksten für Schmerzmuster im ganzen Körper verantwortlich sind: Muskeln, die zu tief liegen, zu oft übersehen werden oder mit herkömmlicher Behandlung schwer regelmäßig zu erreichen sind. Es funktioniert in einer festen Reihenfolge, Schritt für Schritt angeleitet durch die kostenlose App. Der Hip Hook übt präzisen, gezielten Druck auf Iliacus und Psoas aus. Der Orbit bereitet den Komplex aus Hüftbeugern und Gesäßmuskeln mit flächigerem Druck vor und begleitet den Hip Hook. Der Range behandelt den Oberkörper und löst die subokzipitalen Muskeln, den kleinen Brustmuskel und den oberen Trapezmuskel. The Band, ein Loop-Widerstandsband um die Oberschenkel, aktiviert und kräftigt die Gesäßmuskeln und Hüftstabilisatoren, die die Beckenausrichtung stützen und verhindern, dass Verspannungen zurückkehren. Außerdem enthalten ist das Buch Tight Hip, Twisted Core: The Key to Unresolved Pain, geschrieben von der Gründerin von Aletha und Physiotherapeutin.

Jedes Tool hat eine bestimmte Aufgabe. Zusammen lösen sie, was die meisten Ansätze offen lassen.